Tibeto dubenys: skambesys, kuris gydo

Tibeto dubenys – ne tik muzikinis instrumentas, bet ir stiprus terapinis įrankis. Jų vibruojantis garsas veikia mūsų kūną ląstelių lygmenyje: garso bangos skverbiasi į audinius, skatina limfos ir kraujo apytaką, padeda išlaisvinti susikaupusias įtampas. Tyrimai rodo, kad garso terapija padeda sumažinti streso hormonų lygį ir pagerinti nuotaiką. Reguliarūs seansai leidžia giliau atsipalaiduoti nei tradicinės meditacijos.